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Willkommen bei den Damen 50PLUS
Für Frauen ab 50Plus bietet die Damengymnastik Abteilung am Mittwoch von 19:00 - 20:00 ein abwechslungsreiches Programm, das zur Fitness und Beweglichkeit im Alltag beiträgt.
Kräftigung, Dehnen, Ausdauer und Beckenboden stehen im Focus. Entspannungsübungen runden die Übungsstunde optimal ab.
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Schnupperstunden sind jederzeit möglich und wir freuen uns über neue Mitglieder
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