Vereinsgeflüster

Der Winter kann kommen!

Die Übungsleiter Johann Heinzinger und Sebastian Scharf ergänzen sich in ihrem Übungsprogramm und haben für den kommenden Winter so einiges auf Lager.

Das Gymnastikangebot für diesen Winter 2017/2018:

allgemeine Mobilisationsgymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
allgemeine Kräftigungsübungen
Ganzkörpergymnastik
Stretching
schonende Kraft- und Ausdauergymnastik