Viel Schlamm und 3m hohe Wände!

Der Hindernislauf der XLETIX Challenge wurde erfolgreich von der Skiabteilung des TSV Schwabhausen am Wochenende gemeistert. Challenge completed heisst das bei den Profis. Die XLETIX Challenge ist ein Extrem-Hindernislauf, den es als Team zu meistern gilt. Die 6 Teilnehmer um die Bootcampleiter Nicole Steininger & Thomas Hack stellten sich dieser Herausforderung und kamen mit einem breiten Lächeln am Samstag mit einer Zeit von gut einer Stunde ins Ziel am Messegelände in München.

München - Die Webseite der XLETIX Veranstalter schreibt, dass du Grenzen überwinden wirst – mental und körperlich. Bei einer XLETIX Challenge geht es darum mit einem Team eine anspruchsvolle Laufstrecke, die mit Hindernissen gespickt ist, zu meistern. Bei diesem Hindernislauf zählen Kraft, Ausdauer, Mut, Willensstärke und vor allem Teamgeist. Das Motto der XLETIX Challenge lautet „Ein Team, Ein Ziel!“, weil viele der Hindernisse so gebaut sind, dass sie nur als Team überwunden werden können.

Um sich auf dieses Spektakel optimal vorzubereiten trainiert die Skiabteilung in einem offen Kurs für Jederfrau und Mann immer Dienstags und Donnerstag ab 20Uhr unter dem Dach des Sportheims im Schwabhausen. Bootcamp nennen die Verantwortlichen dieses Training, bei dem neben Kraft auch die Ausdauer trainiert wird. Mitmachen kann jeder dem Joggen zu langweilig ist, oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchte. Das Bootcamp ist ein intensives, effizientes und vielfältiges Ganzkörpertraining. Da wir viel mit dem eigenen Körpergewicht arbeiten braucht es wenig Geräte. Das Bootcamp setzt sich aus Elementen des Functional Training, Ropes, Kettlebell, Langhantel und Schlingentrainer zusammen, erklärt Thomas Hack.

Der Saisonhöhepunkt in diesem Sommer war die XLETIX Challenge bei der 6 der rund 12 regelmässig am Bootcamp teilenehmenden Sportler Ihre erlangte Fitness auf die Probe stellten. Mit Erfolg, denn nach gut einer Stunde erreichten das Team der Skiabteilung das Ziel und meisterte auf den Weg dorthin unter anderem Schlammlöcher, 3m hohe Holzwände und Eiswasser.

Ein „Team ein Ziel“ ist das Motto der XLETIX Challenge und so stand nach dem Event fest, nach dem Hindernislauf ist vor dem Hindernislauf. Für neue Ziele trainiert das Bootcamp immer Dienstag und Donnerstag ab 20 Uhr. Für ein kostenloses Probetraining bitte eine kurze Email an Thomas.Hack@vodafone.de senden.

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